なんと８割の人が、自分自身のことについて

「人見知り」
「人と話す時に緊張する」
「目を合わせるのが苦手」…

などと感じたことがあるそうです。
 

私たちもセッションを行う時に、よく『私、人見知りなんです…』というお声をよく聞きます。
でも実際に話してみると、会話も弾むし、とても穏やかな時間を過ごせていることがほとんどなのです。　

人見知り、ってどういうことなんでしょうね？

その人のことがまだよく分からないから、何を話していいか分からない。

自分のことをどうやって知ってもらえばいいのか分からない。

ひょっとしたら、
「相手のことをもっと知りたい」
「自分のことを知ってほしい」
という気持ちの表れかもしれ
ませんね。
 

Self-Portrait™セッションの中では、こうした視点を育てていくことも大切にしています。